なぜ、練習すればするほど、あるいは教えられれば教えられるほど、かえって上手くいかなくなることがあるのだろうか。 スポーツ、学習、仕事、あるいはゲームに至るまで、私たちはしばしばこのようなジレンマに直面する。 良かれと思ってのアドバイスや、自己分析が逆に自分を縛り付け、パフォーマンスを低下させてしまう——。 この 「オーバーインストラクション（教えすぎ、教わりすぎ）問題」 とも言える現象は、多くの人が一度は経験したことがあるのではないだろうか。 この記事では、そんな私たちの内側で起こっている目に見えない戦い ...