「即座にフィードバックを得ることで、上達の頻度は劇的に上がる」 練習方法の専門家、アンダース・エリクソンの言葉だ。 あなたが何かの能力を上げたいと思った時、知っていると得するポイントを3つ書く。 自分の限界を少しだけ超える負荷をかけつづける フィードバックの速度は速いほどいい 練習時の集中力は大事 普段運動しない人が突然スクワット1000回すると、冗談抜きで死ぬ可能性があるらしい。 だから1の理由は納得できる。 2も非常に納得できる。 LOLもアクションゲームみたいなもので、自分が操作すると画面のチャンピ ...