タイムマネジメント、
あるいは認知行動療法に、
- 自分の時間（行動）を記録する
というものがあります。
人間は自分の行動（プレイ時間）を見ると、
コントロールしやすくなります。
プレイ時間を知るのは、
あなたのLOLや生活の改善に役立つ、
という話です。
1番良いのは
プレイしている自分に
納得することでしょう。
とりあえず、
LOLのゲームプレイ時間から
調べてみましょうか。
この記事はパッチ12.5の時に執筆されました。
WOL.GGでプレイ時間を調べる
WOLとはWasted on LOLの略らしい。
- Wasted はムダ
- Wasted on はムダ遣い
- Wasted on time は時間のムダ
「もっとたくさんプレイしよう！！」
というニュアンスではないですね。
それでは手順を書きます。
具体的な手順
- wol.ggに行く
- 日本語にする（検索サーバーも日本になる）
- サモナーネームを入れる
- LOLで無駄にした時間はどれくらいだろう？ を押す
2 画像のJPを押します。
3と4 サモナー名を入れて、
下のボタンを押しましょう。
これで試合時間がわかります。
といっても、試合時間だけです。
それでは次、
LOLタイムマネジメントをしましょう。
自分の適切なプレイ時間は？
- 暇つぶしは除外
- 1日の練習量は限られている
1 LOLは休憩にならないし、
休憩するなら
- 生理的リラクゼーション
というのでしょうか？
横になったり、
運動したほうがいいです。
初心者なら暇つぶしでいいですが、
自分のプレイ時間をチェックするような人が、
そんな取り組み方では
人生を考え直すチャンスです。
2 集中した練習時間は、
トップアスリートで5時間。
普通の人だと1時間、
西尾維新なら8時間。
くらいでしょう。
あなたが昼間5時間全力で集中したなら、その日はLOLできません。
世間一般で言うまともな人間ほど、LOLに集中するには工夫が必要です。
人間は10回、100回、1000回という段階で上達する
それなりのアスリートならば、
「みそさざい」
で大体通じます。
見出しの通り、
10、100、1000と上達していく話です。
LOLで活かすには
- 同じチャンピオンを使ってはいけない
- 得意なロールばかりしてはいけない
- LOLばかりしてはいけない
もちろんランクゲームでは、
- 得意なロール＋チャンピオン
を使うのが当たり前ですが、
既に得意なことを伸ばすよりも、
横の知識を付けたほうがいい。
この知識は今回の記事で最も重要。
LOLで実際に反復練習が足りないものは？
- ジャングルの周回
- メイジAAでのラストヒット
- 瞑想
かなり計画的に練習している、
私でも足りないです。
1 フルクリアは6キャンプ。
1キャンプ2秒ずつ遅ければ、
12秒遅くなります。
2 やる気の問題ですが、
ラストヒット練習するほどやる気ある人は、
軽々マスター行きます。
3 気を散らさない訓練。
考えてみれば当たり前で、意識しなければやらないものばかりです。
これらの事柄に楽しさを見いだせる人は、相当上手な人でしょう。
1番長く自分を動かす方法
どうすれば練習時間や、
プレイ時間を増やせるのだろう？
答えは簡単で
- 朝起きる
- 昼寝する
- 夜寝る
これだけです。
こういった生活に納得するには、昼間の生活に納得してる必要があります。
つまり恵まれた生活をしていないと難しい。
思考時間
時間を奪うものは2つあります。
- 実際に身体を動かす時間
- 思考時間
我々は
本を読みながらストレッチしたり、
単純作業しながら思考したりします。
問題は2。
- どれくらいLOLに思考時間を取られているのか？
私はこの問題、
ブログを書くことで解決しました。
本を読む時にも役に立ちます。
つまり
- LOLを考える時間は他のことにも役に立つ
と思えなければ、
LOLは上達しません。
あなたが自分のLOLプレイ時間を気にしており、
さらに続けようと思っているのであれば、
この問題は克服する必要があります。
エネルギー苦と言って、人間は「無駄なことしてんな俺」って思った場合、それは身体の危機だと感じるそうです。
昔の名残ですね。
なので続けるならどうしても、意味を持たせないといけません。
終わりに
- wol.ggでプレイ時間を調べられる
- 人間の集中できる時間は1日長くても5時間
- 自分がLOLに集中できる時間は、少し考えただけでわかる
- みそさざい
- 自然にやらないことは、練習時間が足りない
- 規則正しい生活をすると1番長く動ける
- LOLを続けるには納得している必要がある
実際には、
- 自分がプライベートで使える集中時間
- その何割かをLOLに使う
となります。
万年ダイヤ未満の友人のプレイ時間を調べて、
「お前こんなにプレイしてるのに弱いんだな」
というと、
酷く傷付けることになるので
辞めましょう。
関連記事
いつLOLをプレイするべきか、あるいは1日何時間LOLをプレイするべきか？
ゲームが上手な人は空いた時間ずっとゲームをしているだけ。それでもゲームが上手なりたいのか
思考って制御しにくいのですが、
人間なのでコントロールする必要があります。
難しいですね。
